第150回ウェルネスセミナー開催されました

6月9日（木）昭島市保健福祉センターにおいて第150回のウェルネスセミナーが開催されました。「自分の健康は自分で守ろう」のスローガンの基、平成16年1月に第１回セミナーを開催以来、数を重ねて150回になりました。

座談会形式で参加者に「私の健康法について」

語ってもらうのが好評です。他人の健康法を聞き、自分の健康法と重ね合わせ、より良い健康法を導くことが出来ます。

来月は7月14日（木）に同センターで開催します。予約なし参加自由。一度お立ち寄りください。